Hoe microdosering uw hersenen opnieuw kan bedraden

Een ongeorganiseerd brein

Onze rationele geest denkt misschien dat we een perfect georganiseerd en gecontroleerd brein moeten hebben, maar vaak is dat precies wat ons naar ons eigen ongeluk leidt. Iemand met depressieve symptomen kan bijvoorbeeld dag in dag uit over dezelfde (georganiseerde) depressieve gedachten piekeren, waardoor de depressieve symptomen verergeren. De wetenschap heeft aangetoond dat psychedelica een meer ongeorganiseerde hersenomgeving creëren, waardoor nieuwe perspectieven en ideeën naar voren kunnen komen! De moraal van het verhaal is deze: het bed onopgemaakt achterlaten en de controle loslaten zou de oplossing kunnen zijn als het gaat om onze geestelijke gezondheid, en psychedelica helpen ons hierbij. Het is niet zo dat we stoppen met het streven naar beter, maar het loslaten van de controle over onze rationele geest kan ons helpen een nieuw perspectief te krijgen op dingen waar we geen controle over hebben, en ruimte te creëren om te handelen naar de dingen die we wel kunnen controleren.

Nieuwe relaties tussen lobben:

Een andere bevinding die is aangetoond op hersenscans van mensen die onder de invloed van psychedelica zijn, is dat deze nieuwe, ongeorganiseerde hersenomgeving het mogelijk maakt dat sommige gebieden die we normaal gesproken op de achtergrond houden (visueel/horend) centraal komen te staan, en dat er nieuwe relaties tussen de hersenkwabben ontstaan. beginnen te vormen. Dit helpt bij het verklaren van de visuele hallucinaties die kunnen worden ervaren door mensen die grotere doses psilocybine of LSD gebruiken. Met andere woorden, de informatie die door het hersengebied gaat dat verantwoordelijk is voor het gezichtsvermogen of het gehoor zal worden benadrukt, terwijl de meer uitvoerende functies van de hersenen worden onderdrukt. Als je bedenkt wat er op microschaal zou kunnen gebeuren (denk aan een microdosis), krijgen deze regio’s nu meer een stem dan ons bewuste brein toestaat, en bieden ze vaak heldere, nieuwe, opwindende perspectieven die eenvoudigweg geen plek hebben om te schitteren als we zich in onze normale, gecontroleerde bewustzijnsstaat bevinden.

Serotoninereceptoractivering

Serotonine staat bekend als de ‘gelukkige’ neurotransmitter. Psilocybine activeert serotoninereceptoren die het humeur, het geheugen, de seksuele eetlust en de slaap kunnen verbeteren. Het activeren van deze receptoren met psilocybine kan deze neurale routes versterken en overuren kunnen gemakkelijker toegankelijk zijn. Beschouw een neuraal pad als het pad dat je bewandelt terwijl je aan het wandelen bent; elke wandeling die voor je is gemaakt, heeft dit pad alleen maar versterkt om een ​​duidelijk en gedefinieerd pad te creëren dat je kunt bewandelen. De hersenen zijn zo geprogrammeerd dat ze standaard uitgaan van wat bekend of vertrouwd is. Dus hoe vaker en consistenter een pad wordt bewandeld, hoe natuurlijker het wordt. Stel jezelf nu de volgende vraag: stel je voor dat je elke dag een wandeling zou maken over het pad van aanwezig zijn, accepteren wat is en handelen naar de dingen die voor jou het belangrijkst zijn, hoe vaker je dit pad bewandelt, en hoe vaker je dit pad bewandelt. pad, hoe duidelijker, gerichter en sterker het wordt.

Groei van nieuwe neuronen

Om door te gaan met de wandel-analogie: stel je nu voor dat je neuronen bomen zijn, want ze zien er inderdaad uit als bomen! De basis van het neuron, een dendriet genoemd, ziet eruit als de takken die uit een boom komen. Uit onderzoek is gebleken dat psychedelica zoals psilocybine de groei van hersencellen, oftewel neuronen, stimuleren. Deze magische schimmels stimuleren niet alleen de neuronale groei, maar ze verhogen ook de snelheid waarmee ze worden afgevuurd, wat betekent dat deze wegen naar geluk en een beter humeur consistent en snel plaatsvinden!

Nu u een beter idee heeft van enkele manieren waarop microdosering kan helpen uw hersenen opnieuw te bedraden, kunt u deze kennis toepassen terwijl u zich voorbereidt op uw volgende microdoseringsreis. Het helpt om te weten dat welke intenties je ook vóór je reis stelt, al de paden creëren die versterkt zullen worden als je de schimmels hun magie laat werken. Houd er rekening mee dat het een gezamenlijke inspanning is en dat deze medicijnen, hoewel krachtig en magisch, de veranderingen niet voor u teweegbrengen!

Citaties:

Daws, RE, Timmermann, C., Giribaldi, B. et al. Verhoogde mondiale integratie in de hersenen na psilocybine-therapie voor depressie. Nat Med 28 , 844-851 (2022). https://doi.org/10.1038/s41591-022-01744-z

Nutt D, Carhart-Harris R. De huidige status van psychedelica in de psychiatrie. JAMA-psychiatrie. 2021;78(2):121–122. doi:10.1001/jamapsychiatry.2020.2171

Activering van serotonine 2A-receptoren ligt ten grondslag aan de door psilocybine geïnduceerde effecten op α-oscillaties, N170 visueel opgeroepen potentieel en visuele hallucinaties

Michael Kometer, André Schmidt, Lutz Jäncke, Franz X. Vollenweider